Sonnenbrille rutscht von der Nase? Das kannst du tun

Kurz gesagt: Wenn deine Sonnenbrille ständig von der Nase rutscht, fang mit dem Einfachen an: Fassung und Nase reinigen, die Scharnierschrauben nachziehen und verstellbare Nasenpads ein kleines Stück zusammendrücken. Haben sich die Bügel einer Kunststofffassung geweitet, sollte ein Optiker sie mit Wärme nachformen. Und ist die Fassung breiter als dein Gesicht oder der Steg breiter als deine Nase, hält keine Anpassung lange – dann brauchst du eine kleinere Größe.

Warum Sonnenbrillen rutschen

Eine Brille hält, weil sie auf der Nase aufliegt und hinter den Ohren leicht greift. Fällt einer der beiden Punkte weg, gewinnt die Schwerkraft. Die häufigsten Ursachen:

• Hautfett, Schweiß und Sonnencreme. Ein fettiger Steg rutscht, vor allem an heißen Tagen. Das ist die häufigste Ursache – und am leichtesten zu beheben.
• Lockere Scharnierschrauben. Lösen sich die Schrauben, klappen die Bügel zu leicht auf und verlieren ihren Halt.
• Geweitete Bügel. Die Brille im Haar tragen, sie einhändig abziehen oder sich draufsetzen – all das biegt die Fassung nach und nach auf.
• Auseinandergerutschte Nasenpads bei Metallfassungen.
• Die falsche Größe. Eine zu breite Fassung, ein zu breiter Steg oder zu lange Bügel. Dann hat die Brille eigentlich nie richtig gepasst.

Das kannst du selbst tun

1. Steg, Nasenpads und Bügelenden reinigen. Spül die Fassung mit lauwarmem Wasser und einem Tropfen Spülmittel ab, trockne sie mit einem weichen Tuch und wisch auch deine Nase ab, bevor du die Brille wieder aufsetzt. Wie du die Gläser ohne Kratzer sauber bekommst, steht in unserem Ratgeber Sonnenbrille richtig putzen.
2. Schrauben nachziehen. Nimm einen kleinen Brillenschraubendreher und dreh vorsichtig, etwa eine Vierteldrehung nach der anderen, bis sich der Bügel mit leichtem Widerstand öffnet. Nicht mit Gewalt – überdrehte Schrauben sind schnell hinüber. Unsere Fassungen haben optische 5-fach-Scharniere und Schrauben mit Friktionssicherung und Nylon-Patch, die genau dafür gemacht sind, fest zu bleiben. Trotzdem kann sich jede Schraube nach ein paar Sommern lockern.
3. Nasenpads an Metallfassungen anpassen. Hat deine Brille verstellbare Nasenpads, drück sie mit den Fingern ein bis zwei Millimeter näher zusammen. Die Brille sitzt dann etwas höher und hält besser. Unsere Metallmodelle Vang und Dyhr haben genau dafür verstellbare Nasenpads aus Silikon.
4. Nicht mehr im Haar parken. Das weitet die Bügel jedes Mal ein bisschen. Häng die Brille lieber an den Kragen oder steck sie ins Etui.

Beim Sport oder für einen langen Strandtag helfen ein Brillenband oder Ohrgriffe aus Silikon als Übergangslösung. Ein Passformproblem lösen sie nicht, aber sie halten die Brille an Ort und Stelle, bis du es behoben hast.

Kunststofffassungen: lass den Optiker ran

Die meisten Sonnenbrillen aus Kunststoff – auch unsere – haben einen angeformten Steg ohne separate Nasenpads. Die Lösung liegt hier in den Bügeln: Die Enden werden hinter dem Ohr etwas nach unten und innen gebogen, damit sie die Brille nach hinten halten. Bei Kunststoff geht das nur mit kontrollierter Wärme.

Unsere Sonnenbrillen aus recyceltem Kunststoff haben eine Front aus rPCTG und Bügel aus recyceltem Cellulosepropionat mit Edelstahlkern. Der Optiker erwärmt die Bügelenden in einem Brillenwärmer, formt sie und lässt sie in der richtigen Position abkühlen. Bitte probier das nicht kalt, mit kochendem Wasser oder mit dem Föhn in der Nähe der Gläser: Ungleichmäßige Hitze kann die Fassung verziehen und die Gläser beschädigen. Für einen Optiker ist das Routine und dauert meist nur ein paar Minuten. Setz die Brille vor Ort auf, damit man sieht, wie sie bei dir wirklich sitzt.

Wenn die Fassung einfach zu groß ist

Rutscht die Brille ein paar Tage nach dem Anpassen wieder, liegt es meistens an der Größe. Achte auf diese Zeichen:

• Die Fassung steht seitlich über dein Gesicht hinaus.
• Zwischen Steg und Nase ist im Spiegel eine Lücke zu sehen.
• Die Bügel reichen weit über die Rückseite deiner Ohren hinaus.

Schau dir die Zahlen innen am Bügel an – Glasbreite, Steg und Bügellänge – und vergleiche sie mit einer Brille, die gut hält. Bei einer schmalen Nase hilft ein schmalerer Steg. Bei einem schmalen Gesicht zählt die Gesamtbreite der Fassung, und die steht nicht auf der Brille. In unserem Ratgeber Sonnenbrille richtig messen zeigen wir dir, wie du beides mit einem Lineal misst.

ECO SHADES Modelle für eine schmalere Passform

Wenn du ein schmales Gesicht hast oder Sonnenbrillen dir oft zu breit sind, sind das einige unserer kleinsten Fassungen (Maße laut Produktseite):

• Perini Brown – rund, Small/Medium: 47□22-145, Fassungsbreite 130 mm.
• Bono Brown – rund, Small/Medium: 49□20-140, Fassungsbreite 131 mm.
• Vang Black – rund, aus recyceltem Metall, Small/Medium: 50□22-138, Fassungsbreite 135 mm, mit verstellbaren Silikon-Nasenpads und kürzeren Bügeln.
• Dyhr Black – rechteckig, aus recyceltem Metall: 56□17-138, Fassungsbreite 140 mm. Insgesamt nicht klein, aber mit einem unserer schmalsten Stege, verstellbaren Nasenpads und kurzen Bügeln.

Die Größe entscheidet, ob eine Brille hält – die Form, wie sie aussieht. Dazu passt unser Guide welche Sonnenbrille passt zu mir, oder du stöberst direkt in allen Sonnenbrillen. Eine gut gebaute Fassung behält ihre Passform übrigens länger – mehr dazu in woran du eine gute Sonnenbrille erkennst.

Auf jede ECO SHADES Brille gibt es 2 Jahre Garantie. Fühlt sich ein Scharnier locker an oder bist du dir bei der Größe unsicher, schreib uns – wir helfen dir gern.

Kurz gefragt

Warum rutscht meine Sonnenbrille immer von der Nase?

Meist wegen Hautfett oder Sonnencreme auf dem Steg, lockerer Scharnierschrauben, geweiteter Bügel oder einer Fassung, die für dein Gesicht oder deine Nase zu breit ist.

Was tun, wenn die Sonnenbrille zu locker ist?

Zieh die Scharnierschrauben nach und reinige die Fassung. Die Bügel einer Kunststoffbrille lässt du am besten vom Optiker mit Wärme anpassen – kalt gebogen kann der Kunststoff brechen.

Was hilft, wenn die Sonnenbrille beim Schwitzen rutscht?

Halte Steg und Nase frei von Sonnencreme, wisch die Fassung zwischendurch ab und nimm beim Laufen oder Radfahren ein Sportband oder Ohrgriffe.

Darf die Sonnenbrille auf den Wangen aufliegen?

Nein. Berührt die Fassung deine Wangen, hebt sie sich bei jedem Lächeln an und rutscht danach wieder nach unten. Oft ist das ein Zeichen, dass der Steg zu breit oder die Fassung zu groß ist.